„Das Comeback der Gefühle“ – Tischgespräch mit Yvonne & Jan
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Kennst Du das: Du wirst gefragt, wie es Dir geht – und Du hast keine Ahnung, was Du antworten sollst?
Dann bist Du hier genau richtig.
In dieser Folge tauchen Jan und ich ein in das Thema Emotionen – oder besser gesagt: in das, was passiert, wenn wir sie nicht mehr richtig spüren. Wenn der Alltag so voll ist, dass gar kein Platz mehr bleibt, um mal kurz innezuhalten. Wenn der Kopf so viele Tabs offen hat, dass wir uns selbst kaum noch hören.
Wir sprechen über emotionale Erschöpfung, das Funktionieren im Autopilot und die Momente, in denen wir merken: „Ich fühle gerade gar nichts.“
Und wir zeigen, warum das nicht bedeutet, dass Du falsch bist – sondern dass es vielleicht Zeit ist, mal wieder näher bei Dir selbst anzukommen.
Mit dabei: persönliche Geschichten, ehrliche Gedanken, kleine Aha-Momente und eine ganz einfache Frage, die Dir helfen kann, aus dem Funktionier-Modus auszusteigen:
„War ich heute eigentlich gut zu mir?“
Viel Freude beim Lauschen und Umsetzen🎙✨
Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen.
Zu Jan geht es direkt hier entlang:
https://www.janschmiedel.coach
Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du hier:
Viel Freude beim Lauschen und Umsetzen🎙✨
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