Was ist Glück nicht? Immer wieder fällt mir auf, dass das Streben nach Glück eine aufreibende Aufgabe sein kann. Dann, wenn Glück zu einem abzuarbeitenden Ziel wird. Deswegen lohnt es sich aus meiner Sicht einmal, darüber zu reflektieren, was Glück nicht ist. „Der...
Dein Glück hängt nicht von äußeren Umständen ab Heute ist unser aller Glückstag. Glaubst du nicht? Ist aber so, zumindest, wenn du den Podcast an dem Tag hörst, an dem er erscheint. Denn seit 2013 wird weltweit jedes Jahr am 20. März der „Internationale Tag des...
„Jede Krise ist eine Chance, den eigenen Stärken neu zu begegnen“ Seit ich als Coach und Lebensmutmacherin Menschen dabei begleite, ihren ganz eigenen Weg zu finden, habe ich mich ganz intuitiv darauf fokussiert, gemeinsam mit meinen Klienten...
„Wo du dein Glück finden kannst“ – Mein Gespräch mit Astrid Waitz Was brauchst du wirklich zum Leben? Was begehrst du so sehr, dass du nicht darauf verzichten möchtest, obwohl du es nicht wirklich brauchst? Was bist du bereit, loszulassen? Auf diese...
Warum Ehrfurcht uns wachsen läßt Shownotes Podcast 122 – „Warum Ehrfurcht uns wachsen läßt“ Die amerikanische Psychologin Barbara Fredrickson hat im Rahmen von wissenschaftlichen Studien zehn Gefühle identifiziert, die uns insgesamt positiver, stärker und gesünder...
Wo geht’s denn jetzt zum Glück? Shownotes Die Lebensglücksformel Wo geht’s denn nun zum Glück? Nachdem mir neulich genau diese Frage gestellt wurde, stelle ich in dieser Episode die Lebensglücksformel vor. Spannenderweise hat Aristoteles schon 300 vor...
