Meine Mission: ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.

Und genau das, wünsche ich mir auch für dich. Mir ist es wichtig, dass du dir selbst vertraust und dein Leben bewusst gestaltest. Ein Leben, das sich für dich sinnvoll, erfüllt und frei anfühlt.

Warum mir das so am Herzen liegt? Weil ich selbst erfahren habe, wie kostbar Lebenszeit ist.

Meine Mission: ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.

Und das wünsche ich mir auch für dich.

Mir ist es wichtig, dass du dir selbst vertraust und dein Leben bewusst gestaltest. Ein Leben, das sich für dich sinnvoll, erfüllt und frei anfühlt.

Warum mir das so am Herzen liegt? Weil ich selbst erfahren habe, wie kostbar Lebenszeit ist.

Mein Tiefpunkt war ein Wendepunkt

Die Krebsdiagnose meines Mannes und sein Tod 2012 veränderten mein Leben von Grund auf. Nach der Trauerphase stellte ich mir die entscheidende Frage: Welchen Sinn möchte ich meinem Leben geben?

Mit dieser Frage begann meine Reise zu mir selbst. Ich entrümpelte mein Zuhause und mein Leben – Stück für Stück entstand Freiraum für neue Wege.

Zur Schlüsselerfahrung wurde ein ganz besonderer Weg: Meine Pilgerreise von Porto nach Finisterre. Auf 330 Kilometern erkannte ich meine eigene Stärke, fand Klarheit und meine Berufung: Menschen in Lebenskrisen zu begleiten und ihre Kraftquellen zu aktivieren.

Während ich unterwegs war, führte ich zahlreiche Gespräche mit Menschen, die mehr in mir sahen, als ich es damals je hätte, alleine können. Sie nahmen MICH wahr und bestärkten mich darin, meinen eigenen Weg zu gehen.

Also beschloss ich – nach 25 Jahren im Angestelltenverhältnis – den Schritt in die Selbständigkeit zu wagen.
Denn dieser Austausch und die Besinnung auf mich selbst, auf meine eigenen Stärken, auf die Wichtigkeit, mit mir selbst und meiner Seele im Reinen zu sein, und auch das Alleinsein genießen zu können, war für mich eine wichtige Überlebensstrategie und diese Erkenntnis gebe ich heute in meinen Coachings an meine Klienten weiter.

Nun hast du einen kleinen Auszug meiner Geschichte gelesen. Nachfolgend erfährst du mehr zu meinem heutigen Tun, meinem Coaching-Ansatz und meinem „Warum“:

Mein Coaching-Ansatz

Ich arbeite systemisch, ressourcenorientiert und auf Basis aktueller Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie und Neurowissenschaft. Statt Probleme zu wälzen, entdecken wir Deine Stärken und aktivieren Deine inneren Kraftquellen.

Mein Fokus liegt auf:

  • Resilienz und innere Widerstandskraft stärken
  • Klarheit über Werte und Ziele gewinnen
  • Selbstvertrauen und Mut für neue Wege entwickeln
  • Lebensbalance und Wohlbefinden fördern

Wenn Du neugierig bist, wie das für Dich aussehen könnte: Lass uns in einem Gespräch herausfinden, welche nächsten Schritte passen.

Du bist bei mir richtig, wenn du:

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Nach einer Lebenskrise einen Neuanfang willst und einen Kompass brauchst.
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Eine berufliche Veränderung anstrebst oder in einer Umbruchphase steckst.
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Mehr Selbstvertrauen, Klarheit und innere Stärke entwickeln willst.
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Ein erfüllteres, glücklicheres und selbstbestimmteres Leben suchst.
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Dich als Person oder Unternehmen aktiv weiterentwickeln möchtest.
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An Impulsen, Gesprächen, Seminaren oder Workshops interessiert bist.

Mein Wirkungsbereich:

Unternehmen: Führungskräfteprogramme und Seminare zu Resilienz, Kommunikation und Positive Psychologie (u.a. für Adam Audio Berlin, Hornbach, MIBRAG, AOK, Medizinischer Dienst)

Privatpersonen: Einzelcoachings bei Lebenskrisen, beruflicher Neuorientierung und für mehr Selbstvertrauen & Lebensbalance

Seminare & Speaking: Vorträge und Workshops zu Persönlichkeitsentwicklung, Stressbewältigung und Mental Load

Getragen wird all das durch meinen fachlichen Hintergrund:als Systemischer Business Coach (ECE), als Coach für Positive Psychologie & PERMA-Lead-Trainerin, als Resilienz-Trainerin (IHK) als Expertin für angewandte Neurowissenschaft und als zertifizierte Headcoach für Big Five for Life Seminare.

Mein Warum

Mein Weg hat mich gelehrt: Auch nach Verlust und Krisen ist es möglich, wieder Vertrauen ins Leben zu finden. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie heilsam es ist, die eigenen Stärken zu entdecken und das Leben zu gestalten, das sich richtig anfühlt.

Mein Lebensmotto lautet „Ich bin frei, ich selbst zu sein“.

Und das möchte ich auch dir mit auf den Weg geben: Mut, Klarheit und die Kraft für ein erfülltes Leben.
Dabei bin ich überzeugt davon, dass du auch ohne eine so heftige Zäsur in deinem Leben, wie ich es erlebt habe, aufbrechen kannst, um dein Leben so zu verändern, dass es dich erfüllt. Du erkennst, wofür du wirklich brennst und was dich glücklich macht.

Bereit für deinen Weg zu mehr Selbstbestimmung?
Lass uns in einem unverbindlichen Erstgespräch herausfinden, wie ich dich unterstützen kann.

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