Quickie-Time mit Yvonne & Jan – „Wieviel Spass hast du heute?“ Ganz spontan – nach unserem heutigen Tischgespräch-Coaching – ist diese Episode entstanden, in der es um den Spaß im Leben geht. Frei nach dem Song von Tim Bendzko:...
„Leise Töne sind sehr laut“ – Tischgespräch mit Yvonne & Jan „Manchmal sind es die kleinen Dinge…“ und wie oft nehmen wir diese in unserem Alltag nicht wahr? In unserem Tischgespräch laden wir dich heute ein, das Magische im Alltäglichen zu...
„Angst und Scham – Die verborgenen Herausforderungen der Heilung“ Kennst du das auch: das Fühlen von Angst und Scham, die oft Hand in Hand gehen, besonders wenn wir uns in einer vulnerablen Situation befinden, in der wir uns auf ungewohntem Terrain...
„Atmen ist mehr als nur Sauerstoff aufzunehmen“ – Mein Gespräch mit Katharina Thalhammer Idealerweise tust Du es tausende Male am Tag – ATMEN – jedoch meist unbewusst und selbstverständlich. Ein ebenso banaler, wie äußerst wirksamer...
„Dosierte Krisen tun gut“ – Mein Gespräch mit Sebastian Mauritz Seit über 16 Jahre beschäftigt Sebastian Mauritz sich mit dem Thema Resilienz. Ihn interessiert auf der einen Seite: Was hält Menschen mental gesund, auch in sehr herausfordernden Zeiten? Und auf der...
„Hast du schon mal einen Frosch geküsst? – Tischgespräch mit Yvonne & Jan Hast du ein gutes Gefühl dafür, wann du aufhören solltest? Oder beißt du dich häufig an einer Sache fest und gehst dabei deutlich über deine Grenzen? In dieser Folge entwirren wir das...
