Ich bin ein sehr emotionaler Mensch.
Das kann manchmal bedeuten, dass meine Lebenskurve hoch und runter geht – zutiefst in der Freude, aber auch zutiefst im Zweifel, im mich selbst infrage stellen, im Wütend sein, Traurig sein, Ängstlich sein
Ich lebe meine Emotionen aus, weil ich glaube, dass das wichtig und wertvoll ist.
Weil ich überzeugt bin: Wenn wir unsere Emotionen nicht leben, können wir irgendwann an ungelebten Emotionen zerbrechen.

Ich glaube, zunächst schreibt jeder, wenn er ein Buch schreibt, das Buch erstmal für sich selbst. Und das ist total in Ordnung so. Das war bei mir auch so. Es ist schon sehr, sehr lange ein großer Herzenswunsch von mir, ein Buch zu schreiben. Etwas zu hinterlassen. Vielleicht auch Menschen Mut zu machen, sich auf ihren eigenen Weg zu begeben – auch wenn sie noch nicht wissen, wohin er führt.
Lebenskurve hoch und runter: Ganz häufig stehen wir an Wendepunkten. Manchmal fühlen wir uns orientierungslos, manchmal festgefahren. Und in meinem Buch zeige ich – oder will ich zeigen –, dass Veränderung möglich ist, wenn man aufhört, nur darüber nachzudenken, und einfach losgeht.
Was mir ganz wichtig ist: Es ist kein Buch im Sinne von „Die sieben Schritte zu…“. Sondern es ist meine eigene Geschichte. Nicht, weil ich eine Autobiografie schreiben wollte – wer bin schon ich, dass ich eine Autobiografie schreibe? –, sondern weil ich mit meiner Art, das Leben zu leben, Menschen inspirieren möchte.
Vielleicht schneller einmal loszugehen, statt sich so lange zu hinterfragen, bis der Mut verloren geht.
Und es geht mir darum, dass wir Menschen am Ende unseres Lebens sagen können:
Es war ein erfülltes Leben. Es war ein Leben, das mir Freude bereitet hat. Ein Leben, in dem ich Sinn gelebt habe.
Und genau das will ich mit meinem Buch erreichen.

Einer meiner Big Five for Life hieß einmal: Auf Traumreisen mich und die Welt entdecken oder kennenlernen.
Und ich habe erst viel später erkannt, dass es dabei nicht nur um die Reisen im Außen geht, sondern vor allem auch um die innere Reise.
Das ist auch etwas, was ich in meinen Coachings und Seminaren immer wieder sage:
Ich begleite Menschen auf der spannendsten Reise überhaupt – auf der Reise zu sich selbst.
Deshalb ist es mir so wichtig, dass ich in dem Buch nicht nur über meine äußeren Reisen spreche – über den Jakobsweg, über den Beginn auf Hawaii, über meine Weltreise, über Indien und was dieses Land mit mir gemacht hat – sondern vor allem auch über meine innere Reise:
Durch den Schmerz, durch den Abschied, durch den Neubeginn, durch Vertrauen, durch die eigene Kraft.
Und hin zu der vielleicht wichtigsten Erkenntnis, die ich je hatte:
Dass ich sehr gut mit mir allein sein kann.
Und dass daraus die Freiheit entsteht, immer wieder selbst zu entscheiden, wie es weitergeht.
Ab und zu bin ich hin- und hergerissen, ob es wirklich Sinn macht, über all diese äußeren Reisen zu schreiben – weil ich ja keinen Reiseführer schreiben will.
Und dann merke ich wieder: Es hat Sinn.
Denn immer, wenn ich im Blog über meine Reisen im Inneren und im Äußeren geschrieben habe, konnten Menschen beidem gut folgen.
Für viele war es wie eine kleine Auszeit vom Alltag – mit mir an Orte zu gehen, an denen ich gerade war – und gleichzeitig zu reflektieren: Wie würde es mir an dieser Stelle gehen?
Ich erinnere mich zum Beispiel daran, wie viele Menschen auf meinen Blogbeitrag reagiert haben, als ich auf die Independent Voyage, also auf das Containerschiff gegangen bin, und plötzlich gemerkt habe, dass ich mit zwanzig Männern allein an Bord bin – und wie das in mir gearbeitet hat.
Und genau das sind die Reisen, auf die ich meine Leser mitnehme.

Das waren unfassbar viele Emotionen, die da in mir lebendig waren.
Auf der einen Seite war es sehr schön, nochmal in die Momente des Jakobswegs einzutauchen – mich zu erinnern.
Ich habe ja teilweise während des Schreibens Kontakt aufgenommen zu Menschen, die ich unterwegs kennengelernt habe, und sie haben sich sehr gefreut, wieder von mir zu lesen.
Ich war total im Moment. Ich kann den Bildern, die ich da vor Augen habe, noch immer die Emotionen zuordnen. Das war ganz, ganz schön.
Es gab aber auch sehr intensive Kapitel – zum Beispiel das Kapitel über die Krankheit und den Tod meines Mannes. Das hatte ich schon vor längerer Zeit geschrieben und jetzt für das Buch noch einmal überarbeitet.
Und tatsächlich – auch wenn ich das Buch inzwischen mehrfach Korrektur gelesen habe – spüre ich jedes Mal die Tränen, wenn ich diese Zeit lese, über diese Intensität, über das tragische Ende.
Das Buch war auch gut für mich, um mein Leben zu reflektieren.
Ich bin ja eine große Befürworterin des autobiografischen Schreibens – Schreiben, um zu Erkenntnissen zu kommen.
Man muss das ja nicht tun, um ein Buch zu veröffentlichen, sondern um sich selbst näherzukommen, sich besser zu verstehen, sich selbst auf die Schliche zu kommen.
Und das hat es auf jeden Fall mit mir gemacht.
Natürlich habe ich mir zwischendrin auch die Frage gestellt:
Wer bin ich? Passt das Leben, das ich führe, zu dem Menschen, der ich bin?
Und was möchte ich verändern, damit ich dem, wie ich sein will – oder wer ich im Kern bin – noch näherkomme?
Das war tatsächlich eine intensive innere Reise, die ich noch einmal gemacht habe, während ich die Kapitel geschrieben habe.

Und was auch spannend war: Ich wollte das Buch ursprünglich mit der Krankheit und dem Tod meines Mannes beginnen.
Anja hatte mich gebeten, weiter vorn anzufangen – bei meiner Kindheit, meiner Jugend, meiner Ausbildung, meinen ersten Berufserfahrungen.
Und das war nochmal spannend, da einzutauchen und zu merken, dass dieses „Ich mach’s jetzt einfach“ mich eigentlich schon mein ganzes Leben begleitet hat.
Eine sehr wichtige Erkenntnis.

Auf der anderen Seite bin ich natürlich auch unsicher und nervös.
Weil ich mich mit meiner Geschichte nach außen traue – mit einer sehr speziellen Geschichte. Eine Geschichte über Krankheit und Tod auf der einen Seite.
Und auf der anderen Seite meine Form der Verarbeitung, die für mich viel mit Reisen zu tun gehabt hat – und die mich durch die Reisen zu der Frau gemacht hat, die ich heute bin.

Und trotzdem frage ich mich:
Wie wird das aufgenommen? Verstehen die Leser diesen Bogen – vom Verlust über die innere Verarbeitung hin zum Gehen ins Außen? Ist es ein Reisebuch? Eine Lebensgeschichte? Lebenshilfe? Ist es vielleicht alles davon – oder nichts davon?
Diese Fragen begleiten mich.
Aber vielleicht ist genau das die Wahrheit dieses Buches:
Dass Leben sich nicht in Schubladen pressen lässt. Und dass es am Ende gar nicht darum geht, in welche Kategorie es passt, sondern darum, dass es authentisch ist.