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Auf dieser Seite erwarten dich Inspirationen sowie Informationen zu meinen Seminaren und Veranstaltungen

 
 

Ist Persönlichkeitsentwicklung in Zeiten wie jetzt überhaupt zeitgemäß?

Diese Frage hat mich eine ganze Weile bewegt. Wir schlagen uns alle mit Situationen herum, die wir niemals vorher so kennengelernt haben. Es hat etwas begonnen, von dem wir nicht wissen, wie es enden wird und wie unsere Welt in Zukunft aussieht. Die Meinungen der Zukunftsforscher hat eine extreme Bandbreite.

Meine Antwort auf meine eigene Frage lautet: JA! Gerade jetzt ist es wichtig Sinn und Glück in unser Leben zu holen. Nicht trotz der Krise, sondern wegen der Krise. Wie wichtig meine Arbeit ist, hat mir die eMail einer Klientin heute Morgen bestätigt: „Die derzeitige Situation ist so fürchterlich und kaum für mich zu ertragen. Die Beschäftigung mit meinen Werten daher Ablenkung vom oftmals stattfindenden sorgenvollen Gedankenkarussel und ein Anker. Denn die Werte, an die ein Mensch sich hält, die halten ihn.“
Genau darum geht es jetzt, Anker zu finden und auch in diese Tage Sinn und Glücksmomente zu bringen, um daraus die Kraft zum Durchhalten und zum Wachsen zu erhalten.

Aus diesem Grund arbeite ich nun verstärkt online – nicht nur im Einzelcoaching, sondern seit gestern auch in Form von virtuellen Seminaren. In dem Piloten des „Big Five for Life Intro-Seminars online“ war es so schön zu spüren, wie trotz des virtuellen Seminarraums positive Energie fließen konnte. Und genau darum geht es: Positive Energie zu spüren, sich zu vernetzen, sich seiner Stärken nicht nur bewußt zu werden, sondern sie auch einzusetzen. Wir haben so viele Fähigkeiten im Laufe der Jahre erworben, die jetzt äußerst hilfreich sind: Organisationstalent, Trösten können, Flexibilität, Lösungskompetenz und noch vieles mehr – unser aller geistiger Reichtum. Lasst uns diese Fülle nutzen.

Über mich hat in diesem Zusammenhang die Leipziger Volkszeitung berichtet – und auch das war eine spannende Erfahrung für mich: offen und mutig über meinen Weg zu berichten. Frei nach Julia Engelmanns wunderbaren Poetry-Slam : Lasst uns mal demaskieren und sehen, wir sind die gleichen.

 

 
 
Leben in Balance – Finde den Fokus, was dir wirklich wichtig ist –
Mein workshop am 14. März 2020 von 14 bis 18 Uhr bei SETUP Coach in Berlin

 

Was denkst du, was das Hauptthema ist, um deine Ziele zu erreichen? … Wärst du dabei auf die Idee gekommen, es könnten deine Werte sein?
Tatsächlich erreichen wir außergewöhnliche Leistungen nur dann, wenn wir unsere Werte in einem außergewöhnlichen Maße leben. Wäre Albert Einstein in seinen Forschungen so weit gekommen, wenn er nicht eine hohe Einsatzbereitschaft, Vertrauen, Beharrlichkeit und Wissbegierde an den Tag gelegt hätte? Sicher nicht, denn es waren diese Werte, die ihn ins Handeln gebracht haben.

Daher können wir es uns überhaupt nicht leisten, uns nicht mit unseren Werten zu beschäftigen, die nichts anderes sind als die Leitlinien unseres Handeln. Und so wie wir handeln, kommen wir zu Ergebnissen und damit zum Erfolg. Deine Werte sind deine Werkzeuge, deine Basis und dein Kompaß.

In meinem Workshop wirst du herausfinden und definieren, was deine Werte sind. Du wirst für dich entscheiden, wie du deinen Werten mehr Leben einhauchen willst, um sie auch nach außen zu tragen und eine Haltung dazu zu entwickeln. Melde dich noch bis zum 12. März 2020 über mein Kontaktformular an.

Deine Investition : 69 Euro zzgl. MwSt.

Adresse: SETUP Coach, Gotzkowskystr. 14, 10555 Berlin

 

 
 
Die Macht der Gefühle und wie du sie für dich nutzen kannst – Mein workshop am 13. März 2020 von 18 bis 20 Uhr bei SETUP Coach in Berlin
 
„Jeder kann Glück lernen wie ein Handwerk.“ Das wußte schon Aristoteles und meint damit: „Sorge für deine eigene Zukunft.“ Wenn du wirklich etwas ändern willst, dann triff eine Entscheidung und geh den ersten Schritt. Beende die Gleichgültigkeit gegenüber deinem eigenen Leben. Erkenne Zusammenhänge. Gewöhne dir neue Verhaltensweisen an. Reagiere gelassener und bewusster auf Unglückserfahrungen.

Denn Glück umfasst die ganze Spannweite deines Lebens, vom Positiven bis zum Negativsten. Du wirst nicht durch ein angenehmes Leben glücklich, in dem du Leid und Unglück ausklammerst oder verdrängst. Es kommt vielmehr darauf an, auch die schicksalhaften Widrigkeiten des Lebens tragen und bewältigen zu können. Heutzutage nennt man das Resillienz. Damit meint man die psychische Widerstandsfähigkeit, Krisen zu bewältigen oder sogar als Anlass für Entwicklung zu nutzen.

In meinem workshop geht es genau darum, dir eine Werkzeugkiste an die Hand zu geben, mit dessen Hilfe du negative Emotionen vermindern und positive Emotionen steigern kannst.
Ich lade dich ein, diese Werkzeuge auszuprobieren und herauszufinden, was das Beste daraus für dich ist. Melde dich noch bis zum 12. März 2020 über mein Kontaktformular an.

Deine Investition : 39 Euro zzgl. MwSt.

 
 
Geht es dir auch so, dass du ein zufriedenes und glückliches Leben führen möchtest, ein Leben in dem eigene Stärken zum Tragen kommen, sich die Erwartungen und Hoffnungen erfüllen? Ein Leben, dass sinnvoll erscheint und Spaß macht. Ein Leben schon auch mit Herausforderungen – das Auf und Ab der Lebenskurve sozusagen – das gleichzeitig dazu führt, dass man am Ende seiner Tage sagen kann: Ich habe ein erfülltes Leben gelebt?
 
In meinem neuen Gastartikel für John Strelecky and Friends geht es um die LebensglücksformelViel Freude beim Lesen und Umsetzen
 
Wie finde ich mein inneres Glück – In meinem Beitrag für das Spa-Magazin des Connoisseur Circle schreibe ich über die Kraftquellen für ein erfülltes Leben und den Schlüssel zum Glück. (zur besseren Lesbarkeit einfach auf das Bild klicken)
 
Werde dir deiner Selbst bewusst – Wenn wir uns unserer Stärken und Fähigkeiten  „selbst bewußt“ werden, gewinnen wir Vertrauen in uns selbst und steigern damit unsere Selbstsicherheit.  Wie ist das bei dir? Welche Gefühle bestimmen dein Leben? Welchen Gedanken hängst du nach? Um diese Themen geht es in meinem neuen Gastbeitrag für Big Five for Life
 

Im Rahmen ihrer Unternehmerinnen-Talks interviewte mich Anna Breitenöder. Eine ihrer Fragen lautete: „Was versteckst du noch, weil du glaubst, die anderen dürfen es nicht erfahren?“ Das war eine ganz schöne Herausforderung, meine Verletzlichkeit zu zeigen und gleichzeitig glaube ich, dass es immer mehr genau darum geht:

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Im Interview mit Kristina Venus teile ich meine Erfahrungen von meiner Weltreise und der Reise zu mir selbst:

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Während unserer Wanderung auf der Leipziger Jakobsweg-Etappe hat mich die Halbtags-Pilgerin Jana Wieduwillt  interviewt. Es geht ums „Einfach machen“, wie mein Podcast entstanden ist und darum, dass der wahre Kraftort in mir selbst liegt:
 

Spürst du, dass eine Veränderung bei dir ansteht? 
Entfalte deine Werte, Stärken und Talente für ein Mehr an Lebensfreude, Klarheit und Selbst-Bewusst-Sein, um deinen Träumen Leben zu schenken und deinen Alltag zu meistern.
Wandere mit uns auf dem Glückspfad des Lebens, tanke Kraft und verbinde dich mit der Natur.

Wenn du mehr über das Seminar erfahren willst, dann klicke hier.

Mein Vortrag „Ich mach’s einfach – Jetzt“  zum Inspiration Slam am 16.3.2019 in Düsseldorf
Ich lade dich ein, wenn auch du die Reise zu dir selbst beginnen möchtest und Erfüllung suchst,  die nächsten fünf Schritte mit mir gemeinsam zu gehen
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Die Energie des Publikums beim Inspiration Slam in Düsseldorf hat mich getragen –
seit dem 16.3. bin ich zertifizierte Rednerin der Female Speaker School

 (Foto: Adina Bitter)